Medische Fitness bij oncologie patienten (mn borstkankerpatienten)
Vrouwen zijn na borstamputatie, bestraling of chemo vaak bang om te sporten. Dat is niet nodig, want fitness is veilig en zeker voor deze groep mensen die een verhoogd risico hebben, een must.
Het kan zijn dat u van de behandeling een dikke arm/borst heeft overgehouden door stuwing van lymfoedeem. Dit komt doordat de lymfknopen, welke normaal gesproken zorgen voor het afvoer van vocht, bij de operatie vaak verwijderd worden. Mogelijk kan deze stuwing ook een gevolg zijn van de bestraling van de lymfvaten.
Dit veroorzaakt, naast een pijnlijk litteken bij de borst ook een pijnlijke dikke borst- arm-vingers. Dit leidt vaak tot vermijdingsgedrag: men gaat de arm steeds minder belasten. Dat is jammer want juist bewegen van de arm en lichte krachttraining verbeteren de functie van de arm.

Waarom medische fitness?
Fitness geeft
- Sneller herstel
- Meer energie
- Verlaging van het gezondheidsrisico
- Verbeterde lymfafvoer
- Minder depressiviteit
- Verbetering van de algehele belastbaarheid
- Verbetering van kwaliteit van leven

Hoe ziet uw behandeling eruit?
Er wordt in eerste instantie een aantal testen gedaan door uw fysio-oedeemtherapeut.
- er wordt gekeken naar de schouderfunctie
- bij littekens en brandwonden (van de bestraling)
wordt er eerst gestart met release technieken en
(lymf)tape
- Bij oedeem wordt er lymfedrainage uitgevoerd
- er wordt aandacht besteed aan een goede en actieve
houding
- combinatie van cardio en -weerstandtraining,
- de training is bij voorkeur in groepsverband